Salsa Inspiration
Salsa Inspiration jest piątym Warsztatem z serii dziesięciu pt." Jak podkręcić swoje życie będąc Kobietą".
Na koniec każdego miesiąca wydawany jest nowy Warsztat, zaczynając od września 2021 roku.
------------------------------------------------------------------------------------------
Nagranie zawiera:
- filmik reklamowy - 0:00-1:27
- wstęp - 1:28-4:20
- warm up - 4:21-12:42
- naukę kroków - 12:43-47:05
- choreografie - 47:06-59:42
- 1 choreografia tańczona w szpilkach - 59:43-1:04:07
- cool down - 1:04:08-1:08:42
- zakończenie - 1:08:43-1:09:33
- zdjęcie reklamowe - 1:09:34-1:09:38
Link do materiałów pomocniczych - plik PDF:
https://cutt.ly/xARLQgs
------------------------------------------
Mamy do Ciebie kilka pytań:
Zawsze chciałaś pięknie ruszać swoimi biodrami?
Poczuć się jeszcze bardziej sexy i kobieco?
Mieć jeszcze lepszy kontakt ze swoim ciałem?
Czuć muzykę i bawić się nią na co dzień?
A może doskwiera ci ból pleców?
Jeśli choć jedno z tych pytań rezonuje z Tobą, to właśnie ten warsztat będzie dla Ciebie niesamowitą wartością.
Stworzyłyśmy cykl warsztatów pt. „Jak podkręcić swoje życie będąc Kobietą”. Będziemy wspólnie dążyć do:
- rozluźniania i mobilizacji bioder, aby spowodować przepływ energetyczny;
- wzmocnienia mięśni brzucha, ud oraz pośladków, czyli partii ciała będących jednymi z największych Twoich atutów;
- pogłębiania świadomości Twojego ciała, abyś mogła poczuć się zmysłowo i kobieco podczas tańczenia choreografii;
- czucia muzyki, aby mogła ona podnieść Twoje wibracje na co dzień;
- otwierania bioder, aby zadbać o elastyczność i zdrowie kręgosłupa;
- zrównoważenia Twojej czakry sakralnej, aby odblokować emocje i pobudzać kreatywność, a także otworzyć się na nowe doświadczania i głębsze odczuwanie.
Tematem tego Warsztaty będzie taniec zainspirowany SALSĄ. Salsa to bardzo popularny taniec latynoamerykański. Energiczna muzyka i żywiołowe ruchy spowodują, że od razu zostaniesz „porwana” do tańca. Charakteryzuje się dużą płynnością, zwolnieniami i przyspieszeniami kroków. Stopy cały czas się mijają, prawa stopa wyprzedza lewą, lewa prawą itd. Jej dynamikę poczujesz przede wszystkim w nogach i BIODRACH, bo na nich opiera się cała technika. Dzięki rytmicznym krokom i niepowtarzalnym ruchom bioder możesz podkreślić siebie i swoje piękno. Salsę tańczy się miękko, a ruchy są bardzo kobiece i sensualne. Jest eklektyczna, swobodnie łącząca w sobie różne style taneczne, rytmy i dźwięki. Jest pełna ekspresji, energii i wyzwala pozytywne emocje, dzięki czemu podczas Warsztatów zyskasz świetne samopoczucie.
Podczas tych warsztatów będziemy podsycać działanie CZAKRY SAKRALNEJ, to właśnie dzięki niej pobudzasz swoją kreatywność, seksualność, zadowolenie z życia, umiejętność czerpania przyjemności z doświadczeń, a także to jak postrzegasz i akceptujesz swoją osobę. W związku z tym na warsztatach skupimy się na znaczeniu ruchu Naszych bioder, czyli ich otwieraniu, mobilizowaniu, dostarczaniu luzu, a dodatkowo chcemy bawić się muzyką. Korzystać z jej walorów, ponieważ jest doskonałym narzędziem do podnoszenia energii na co dzień. Muzyka zmieniła Nasze nastawienie do życia codziennego i świadomie wykorzystujemy ją, aby odczuwać i przeżywać bardziej. Wiemy, że te Warsztaty będą inspiracją i wskazówką dla Ciebie do wykorzystania muzyki w celu podnoszenia Swych wibracji każdego dnia. Jest to doskonałe narzędzie, gdyż czasem odsłuchanie lub odtańczenie 1 piosenki, którą czujemy – zdecydowanie potrafi zmienić nastrój, a co za tym idzie energię całego dnia. Pomoże to skierować Twoją uwagę na rzeczy istotne, które są ważne tu i teraz, a odsuną myśli od spraw zaprzątających głowę, na które i tak nie mamy aktualnie żadnego wpływu.
Te Warsztaty mają na celu pobudzić Twoją kobiecość. Użyte choreografie pozwolą uwolnić zmysłowe ruchy, które będą rozwijać świadomość własnego ciała. Poprawią sprawność ruchową, koordynację i pozytywnie wpłyną na Twoją pewność siebie. Wzmocnisz mięśnie brzucha, ud oraz pośladów, czyli partii ciała będących jednymi z największych atutów kobiet. A przede wszystkim chcemy bawić się muzyką używając prostych ruchów i kroków tanecznych.
Warsztaty dla Was poprowadzą: Izabela Kin i Ewa Malinowska Czas trwania: 1,5 godziny
Koszt Warsztatu: 50 zł
Nie pasuje Tobie termin, bądź nie możesz wziąć udziału w Warsztatach? Spokojnie, dla Ciebie również mamy przygotowaną specjalną ofertę. Możesz wykupić pakiet w cenie 50 zł, w którym otrzymasz dostęp do choreografii oraz jej nauki – krok po kroku.
Tytuł wydarzenia z pewnością kieruje Twoją uwagę na słowo "seria". Jest to celowy wybieg, gdyż planujemy zaskoczyć Cię jeszcze nie raz - różnymi stylami tanecznymi.
Bądź z Nami i śledź Nasze wydarzenia na bieżąco, aby nie ominęła Cię któraś z jego części.
Kolejne warsztaty odbędą się w dniu marca.
Informacja i zapisy:
Izabela Kin 📧 511 222 511 ☎️izabela.kin@zumbamail.com
Ewa Malinowska 📧 724 735 007 ☎️ewa_malinowska9@o2.pl
UWAGA!
Nie posiadamy praw autorskich do muzyki!