Nawyki! Stań się „kimś, kto ćwiczy”. Stań się „kimś, kto żyje zdrowo”.
JESTEŚMY TYM, CO W SWOIM ŻYCIU POWTARZAMY. DOSKONAŁOŚĆ NIE JEST JEDNORAZOWYM AKTEM, LECZ NAWYKIEM. – ARYSTOTELES Jeśli masz wystarczająco...
Nawyki! Stań się „kimś, kto ćwiczy”. Stań się „kimś, kto żyje zdrowo”.
Trening siłowy jest dobry na wszystko!
Jak wybrać kettlebells dla siebie?