top of page
Szukaj


Nawyki! Stań się „kimś, kto ćwiczy”. Stań się „kimś, kto żyje zdrowo”.
JESTEŚMY TYM, CO W SWOIM ŻYCIU POWTARZAMY. DOSKONAŁOŚĆ NIE JEST JEDNORAZOWYM AKTEM, LECZ NAWYKIEM. – ARYSTOTELES Jeśli masz wystarczająco...

Izabela Kin
2 cze 20212 minut(y) czytania
264 wyświetlenia
0 komentarzy


Trening siłowy jest dobry na wszystko!
Trening siłowy Z założenia trening siłowy ma na celu stopniowe obciążanie Twojego układu mięśniowego, kostnego i neurologicznego, aby...

Izabela Kin
2 cze 20211 minut(y) czytania
111 wyświetleń
0 komentarzy


Jak wybrać kettlebells dla siebie?
Jeśli zastanawiasz się nad wyborem kettlebell to pewnie przekonuje Cię idea, że kettlebell wzmocni Twoje ciało, zbuduje balans mięśniowy,...

Izabela Kin
1 cze 20212 minut(y) czytania
63 wyświetlenia
0 komentarzy
bottom of page