Czym jest STRONG Nation™?

​

To nowatorskie podejście do wysiłku fizycznego. Dzięki STRONG Nation™ przekraczasz swoje granice, a Twoje wyrzeźbione ciało jest tego przykładem. STRONG Nation™ polega na zsynchronizowaniu ruchu i muzyki – każdy bit odpowiada kolejnemu burpee, squatom czy wyskokom. Zajęcia łączą trening siłowy, plyometryczny, funkcjonalny i cardio, spalając kalorie i wzmacniając ciało. STRONG Nation™ do tworzenia treningu wykorzystuje inżynierię odwrotną, czyli najpierw tworzymy kompleksowy trening, a następnie dostosowujemy do niego muzykę, synchronizując każdy ruch z bitem, to podejście jest prawdziwą rewolucją w fitnessie. Muzyka zwiększa zaangażowanie i motywuje aż do ostatniego powtórzenia – a nawet dalej, dzięki czemu uczestnicy przekraczają swoje granice i osiągają rezultaty w jeszcze szybszym tempie. Efekty widoczne są już po 3 miesiącach.

​

Szkolenie prężnie rozwijającego się programu STRONG Nation™ dostarczy Tobie niezbędną wiedzę, praktykę oraz kompletne rozwiązania do tego, aby zostać instruktorem, a jako członkowi społeczności SYNC zapewni comiesięczny rozwój oraz narzędzia niezbędne do działania i promocji jako instruktor.